새해만 되면괜히 마음이 바빠집니다.올해는 꼭 운동해야지,올해는 미루지 말아야지,올해는 좀 갓생 살아봐야지.다짐은 늘 그럴듯한데몇 주만 지나면 작심삼일이 되어버리는 경우도 많죠. 실패가 반복되면의지가 약해서 그런가 싶다가도속으로는 은근히 지치게 됩니다.“나는 왜 항상 이럴까”“남들은 잘만 하는데”이런 생각들이자존감까지 건드리게 되기도 하고요. 새해다짐 실패의 이유 심리상담센터를 찾는 분들 중에는매년 같은 다짐을 반복하다가이번에는 아예 방향을 바꿔보자며종합심리검사를 선택하시는 분들도 많습니다.의지의 문제가 아니라‘나를 제대로 모른 채 계획을 세웠을 수도 있다’는생각에서 시작된 선택입니다. 사실 새해다짐이 실패하는 이유는목표가 커서라기보다나의 성향과 생활 패턴을고려하지 않았기 때문인 경우가 많습니다.아침형..
