불확실한 환경 속에서 직장 생활을 이어가는 것은 마치 흔들리는 배 위에서 중심을 잡으려는 것처럼 엄청난 정신적 에너지를 소모하는 일입니다. 경영 악화나 구조 조정 소식 등 회사의 불안정함이 주는 스트레스는 단순히 업무의 피로를 넘어 생존에 대한 불안으로 직결되기에 그 고통이 더 클 수밖에 없습니다. 많이 힘들었을 때 상담을 해도 소용 없을 거라 생각했지만 부모님과 얘기 후에 상담을 받기로 하고 상담을 진행하며 바뀌는 저의 생각과 마음, 형통을 보고 상담을 받길 잘했다고생각했습니다.지금은 극복을 했지만 앞으로 언젠가 다시 힘들어진다면 지금의 상담들을 하며 경험했던 것 토대로 다시 극복할 수 있을 것 같습니다. 외부 환경과 나를 분리하는 심리적 방어벽 구축 회사가 어렵다는 사실이 당신의 무능함을 의..
