좋은 집에 살고, 좋은 차를 타는 친구를 보며 마음이 불편해질 때가 있습니다. 축하해 주고 싶으면서도 한편으로는 초라해지는 자신을 발견하게 됩니다. 그 감정이 반복되면 ‘차라리 관계를 끊는 게 낫지 않을까’라는 생각까지 이어집니다. 비교가 시작되는 순간 비교는 의지의 문제가 아니라 자동 반응에 가깝습니다. 가까운 사람일수록 생활 수준과 선택이 더 선명하게 보이고, 나의 현재와 자연스럽게 겹쳐집니다. 이때 비교는 사실 확인이 아니라 감정 평가로 바뀝니다. 문제는 비교 그 자체보다, 비교 이후의 자기비난입니다. ‘왜 나는 이 정도일까’, ‘나는 제대로 살고 있는 걸까’라는 질문이 이어지며 자존감이 빠르게 흔들립니다. 친구의 성취가 나의 실패처럼 느껴질수록 관계는 부담으로 변합니다. 관계를 끊고 싶..
