모든 사진은 내담자분들께서 직접 촬영해주신 사진입니다. 아이가 친구와 헤어지는 상황에서지나치게 불안해하고, 울거나 집착하는 모습을 보이면부모로서 걱정이 됩니다.“이 정도로 힘들어하는 게 정상일까?”“혹시 친구에게 너무 의존하는 건 아닐까?”이런 질문이 머릿속을 떠나지 않죠. 헬로스마일 상담에서는 이런 반응을 단순한 예민함이 아니라‘관계적 불안(Relational Anxiety)’으로 이해합니다.이 불안은 친구를 잃는 상황 자체보다,‘나를 좋아해주는 사람이 사라질까 봐’ 느끼는 두려움에서 비롯됩니다.즉, 관계의 끝이 아니라 자기 가치의 흔들림으로 경험되는 거예요. 이 감정의 근저에는 ‘애착 형성 방식(Attachment Style)’이 있습니다.유아기부터 형성된 애착 경험이타인과의 관계 안정감에 영..
